歯並びについて その15
2020年12月05日（土）
その他
これらのトレーニングは1日に混ぜて行います。
スポット当て、舌鳴らし、噛み締めを一日に数回ずつ行うことでゆっくりと効果が出てきます。
幼少期や矯正治療を行う時には特に有効ですので、ぜひ試してみてください。
